Stresi nuk është medalje, është paralajmërim që po e tepron
Në shumë vende pune, stresi është bërë simbol i angazhimit. Në fakt, është tregues i mungesës së balancës dhe menaxhimit efektiv. Një sasi e vogël stresi mund të jetë nxitëse....
Health
Explore practical health tips, the latest medical news, and expert wellness advice to help you maintain a balanced and healthy lifestyle every day.
15 results found
Leaders on Tour, aty ku liderët bashkohen
“Leaders on Tour” nisi si një dëshirë e thjeshtë për të mbledhur CEO dhe drejtues në natyrë, larg zhurmës së zyrave dhe takimeve të zakonshme. Ishte një ide e lindur...
Shaqir Palushi, biznesmeni human dhe frymëzimi i sipërmarrjes së qëndrueshme
Shaqir Palushi është një nga biznesmenët më të njohur në Kosovë dhe themeluesi i kompanisë “Frutex”, e cila qëndron pas markave të suksesshme “Golden Eagle” dhe “Relax”. Me seli në...
Si ta përdorim kondicionerin në mënyrë të shëndetshme gjatë verës
Në ditët përvëluese të verës, shumë prej nesh tundohen ta ulin temperaturën e kondicionerit sa më shumë të jetë e mundur, në përpjekje për të gjetur pak freski. Por a...
Pajisjtet inteligjente po pengojnë zhvillimin e adoleshntëve
Në një epokë të mbushur me njoftime, pajisje inteligjente dhe media sociale, ekspertët paralajmërojnë se të rinjtë po humbasin një aftësi jetësore: përqendrimin. Psikologu social dhe autori i njohur Jonathan...
Studimi: Disa gjëra burrat nuk i shohin mirë
Rreth 300 milionë njerëz në botë vuajnë nga daltonizmi, një çrregullim i zakonshëm por shpesh i keqkuptuar, që ndikon në aftësinë për të dalluar saktë disa ngjyra. Në pjesën më...
Përqafimi që ul urinë. Zbulimi i ri mbi rolin e...
Një përqafim i ngrohtë mund të jetë më shumë se një shprehje dashurie – ai mund të ndikojë edhe në oreksin tonë. Studimet e fundit shkencore kanë zbuluar se oksitocina,...
Pas kësaj moshe, një vendim i vogël mund të ndryshojë...
Ndërsa dikur mendohej se një gotë verë herë pas here mund të kishte efekt pozitiv për shëndetin, sot ekspertët janë më të kujdesshëm. Sidomos për ata që i kalojnë të...
Valentina Telhaj: Kur psikologu bëhet dritë në mjegullën tonë të...
Në një botë që shpesh zhurmon më shumë se dëgjon, Valentina Telhaj është zëri i qetësisë që të rikthen vëmendjen te vetja, te mendja, te shëndeti mendor. Në episodin e...
Qepja dhe thurja, terapi moderne për mendjen dhe trupin
Për shumë persona, veçanërisht gra, qepja dhe thurja janë shumë më tepër sesa një mënyrë për të kaluar kohën e lirë. Ato janë shndërruar në një formë të vërtetë terapie,...
