Studiuesi japonez Dr. Masaru Emoto u bë i njohur për pretendimin se fjalët, mendimet dhe ndjesitë mund të ndikojnë në strukturën molekulare të ujit. Sipas tij, kristalet e ujit reagojnë ndryshe kur u ekspozohen fjalëve pozitive ose negative, duke formuar struktura të bukura në rastin e dashurisë apo mirënjohjes, dhe forma kaotike në prani të urrejtjes apo zemërimit.
Megjithëse idetë e Emotos kanë frymëzuar miliona njerëz në botë, komuniteti shkencor mbetet skeptik. Shumë ekspertë theksojnë mungesën e provave të verifikueshme dhe metodave të besueshme në eksperimentet e tij. Kjo ka bërë që shumica e shkencëtarëve të mos e konsiderojnë këtë teori të bazuar në shkencë të mirëfilltë.
Por një gjë është e qartë: mënyra si i flasim vetes ka ndikim real në shëndetin tonë mendor dhe emocional. Mendimet negative mund të rrisin nivelin e stresit dhe të dëmtojnë mirëqenien tonë, ndërsa vetëmbështetja dhe fjalët pozitive përmirësojnë gjendjen psikologjike dhe fuqizojnë vetëbesimin.
Edhe nëse uji nuk reagon ndaj fjalëve, ne vetë reagojmë. Trupi dëgjon, mendja përgjigjet dhe jeta pasqyron atë që ushqejmë çdo ditë me fjalët tona. Prandaj, zgjedhja se si i flasim vetes është më shumë se një zakon – është një akt që formëson jetën tonë.
