Një studim i fundit tregon se një seancë e vetme stërvitjeje, qoftë me rezistencë apo me intervale intensive, mund të rrisë prodhimin e proteinave në muskuj që luftojnë kancerin dhe të ngadalësojë rritjen e qelizave kancerogjene deri në 30%.
Studimi u krye tek mbijetueset e kancerit të gjirit dhe tregoi se edhe pas trajtimeve të vështira, një vetëm një stërvitje shkakton një rritje të menjëhershme të këtyre proteinave të dobishme, të quajtura myokine. Kjo nënvizon rëndësinë e stërvitjes jo vetëm si mjet për fitnes, por si një formë e rëndësishme e kujdesit shëndetësor.
Drejtuesi i studimit thekson se përveç ushqimit, ruajtja e masës muskulore është kyçe për prodhimin e proteinave antikancerogjene dhe për zvogëlimin e inflamacionit, i cili lidhet me përparimin e sëmundjes. Stërvitja e rregullt duhet të jetë pjesë e planit të trajtimit dhe rikuperimit për pacientët me kancer.
Kjo zbulim i ri vë në pah fuqinë e lëvizjes dhe aktivitetit fizik në luftën kundër kancerit, duke dhënë një mesazh të fuqishëm: një vetëm një stërvitje mund të ketë ndikim domethënës në shëndetin dhe jetën e pacientëve.
