Shpenzimi për mikun më të mirë mund të përmirësojë shëndetin...
Një kafe për mikun tënd të ngushtë, një dhuratë pa rast apo thjesht një surprizë e vogël, këto gjeste nuk janë vetëm të mira për marrëdhënien tuaj, por mund të...
Success Made In Albania - Blog Page
Featuring success Made In Albania
322 results found
Nëse nuk fle, truri yt do të “hajë veten”
Studiuesit në Universitetin Politeknik Marche në Itali publikuan në Journal of Neuroscience një zbulim shqetësues: mungesa e gjumit, sidomos në periudha të zgjatura, mund të bëjë që truri “ta hajë...
Të streson puna? Lere, stresi është vdekjeprurës
Stresi në vendin e punës po dëmton seriozisht shëndetin tonë, madje, sipas një studimi të përbashkët nga Stanford dhe Harvard, mund të jetë po aq vdekjeprurës sa tymi i dorës...
Hyrida Basha në “Podcastin e Suksesit” – Jepi trupit dhe...
Në një bisedë që shkoi përtej dietave dhe këshillave ushqimore, Hyrida Basha – nutricioniste dhe dietologe klinike – ndau me ne jo vetëm ekspertizën e saj të thellë, por edhe...
Japonia thyen rekordin botëror të shpejtësisë së internetit
Një ekip inxhinierësh japonezë ka shënuar një arritje revolucionare në fushën e teknologjisë, duke regjistruar shpejtësinë më të lartë të internetit ndonjëherë: plot 1.02 petabitë për sekondë. Kjo është e...
Vetmia, rreziku i heshtur për jetën që barazohet me 15...
Një studim i fuqishëm nga Dr. Julianne Holt-Lunstad në Universitetin Brigham Young ka zbuluar një të vërtetë alarmante: vetmia kronike mund të dëmtojë shëndetin tuaj po aq sa pirja e...
Vetëm 5 minuta zemërim mund të dobësojnë imunitetin për orë...
Një shpërthim zemërimi që zgjat vetëm pesë minuta mund të lërë pasoja për katër deri në pesë orë në sistemin tuaj imunitar. Kështu tregon një studim i realizuar nga Universiteti...
7 armët sekrete që fshihen pas çdo miliarderi të suksesshëm
Miliarderët nuk ndërtojnë pasuri të jashtëzakonshme vetëm me ide të mëdha – ata mbështeten në një skuadër strategjike prej shtatë profesionistësh kyç. Këta “lojtarë të heshtur” janë arsyeja pse një...
Prekja fizike, ilaçi i padukshëm kundër stresit
Prekja fizike nuk është vetëm shprehje dashurie, por edhe një ndër mënyrat më të fuqishme për të qetësuar stresin. Një studim i publikuar në revistën Psychosomatic Medicine zbuloi se 83%...
