Explore practical health tips, the latest medical news, and expert wellness advice to help you maintain a balanced and healthy lifestyle every day.
Shkencëtarët kanë zbuluar se qarja emocionale aktivizon sistemin nervor parasimpatik, i cili ndihmon trupin të futet në një gjendje qetësie dhe rigjenerimi. Ky sistem është përgjegjës për uljen e rrahjeve...
Psikologu dhe autori i njohur kanadez, Jordan B. Peterson, ka theksuar vazhdimisht në ligjëratat e tij se qëndrimi për një kohë të gjatë në një punë që nuk të përmbush...
Humbja masive e peshës nuk është thjesht çështje estetike, por një hap drejt një jete më të balancuar dhe të shëndetshme emocionalisht. Gjithnjë e më shumë, ekspertët po theksojnë se...
Studimet dhe vëzhgimet më të fundit nga ekspertët e shëndetit mendor dhe neuroshkencës paralajmërojnë se konsumimi i përmbajtjes së shkurtër video — si TikTok, Instagram Reels dhe YouTube Shorts —...
Sipas një studimi të ri nga Universiteti IULM në Milano, makaronat nuk janë thjesht një ushqim i shijshëm, por edhe një nxitës i humorit pozitiv. Studiuesit zbuluan se një pjatë...
Një studim i fundit i botuar në revistën prestigjioze “The Lancet” tregon se heqja e ushqimeve të përpunuara nga dieta e fëmijëve mund të ulë simptomat e çrregullimit të vëmendjes...
Shkencëtarët në Universitetin e Cambridge kanë zbuluar që një lloj i veçantë i qelizave T rregullatore (Tregs) mund të luajë një rol kyç në rigjenerimin e folikulave të flokëve. Ndryshe...
