Humbja e peshës sjell jo vetëm ndryshim fizik, por edhe...
Humbja masive e peshës nuk është thjesht çështje estetike, por një hap drejt një jete më të balancuar dhe të shëndetshme emocionalisht. Gjithnjë e më shumë, ekspertët po theksojnë se...
Health
Explore practical health tips, the latest medical news, and expert wellness advice to help you maintain a balanced and healthy lifestyle every day.
55 results found
5 herë më i rrezikshëm se alkooli? Efekti shkatërrues i...
Studimet dhe vëzhgimet më të fundit nga ekspertët e shëndetit mendor dhe neuroshkencës paralajmërojnë se konsumimi i përmbajtjes së shkurtër video — si TikTok, Instagram Reels dhe YouTube Shorts —...
Makaronat ndikojnë në shëndetin mendor? Shkenca thotë “Po”
Sipas një studimi të ri nga Universiteti IULM në Milano, makaronat nuk janë thjesht një ushqim i shijshëm, por edhe një nxitës i humorit pozitiv. Studiuesit zbuluan se një pjatë...
Zbulimi që po trondit prindërit/ Ushqimi i përpunuar dhe lidhja...
Një studim i fundit i botuar në revistën prestigjioze “The Lancet” tregon se heqja e ushqimeve të përpunuara nga dieta e fëmijëve mund të ulë simptomat e çrregullimit të vëmendjes...
Qelizat imune mund të stimulojnë rritjen e flokëve
Shkencëtarët në Universitetin e Cambridge kanë zbuluar që një lloj i veçantë i qelizave T rregullatore (Tregs) mund të luajë një rol kyç në rigjenerimin e folikulave të flokëve. Ndryshe...
Shpenzimi për mikun më të mirë mund të përmirësojë shëndetin...
Një kafe për mikun tënd të ngushtë, një dhuratë pa rast apo thjesht një surprizë e vogël, këto gjeste nuk janë vetëm të mira për marrëdhënien tuaj, por mund të...
Nëse nuk fle, truri yt do të “hajë veten”
Studiuesit në Universitetin Politeknik Marche në Itali publikuan në Journal of Neuroscience një zbulim shqetësues: mungesa e gjumit, sidomos në periudha të zgjatura, mund të bëjë që truri “ta hajë...
Të streson puna? Lere, stresi është vdekjeprurës
Stresi në vendin e punës po dëmton seriozisht shëndetin tonë, madje, sipas një studimi të përbashkët nga Stanford dhe Harvard, mund të jetë po aq vdekjeprurës sa tymi i dorës...
