Stresi në vendin e punës po dëmton seriozisht shëndetin tonë, madje, sipas një studimi të përbashkët nga Stanford dhe Harvard, mund të jetë po aq vdekjeprurës sa tymi i dorës së dytë apo edhe vetë duhani. Studiuesit Dr. Jeffrey Pfeffer dhe Dr. Joel Goh analizuan të dhëna nga mbi 200 studime dhe zbuluan se faktorët si orët e gjata të punës, mungesa e kontrollit dhe pasiguria në vendin e punës rrisin ndjeshëm rrezikun për sëmundje serioze dhe vdekje të parakohshme.
Sipas studimit, pasiguria në punë rrit me rreth 50% gjasat për të pasur shëndet të dobët, ngarkesa e tepërt fizike apo mendore rrit me 35% rrezikun për t’u prekur nga një sëmundje, ndërsa orët e gjata të punës shoqërohen me një rritje prej 20% të mundësisë për vdekje të hershme. Efektet e këtyre faktorëve janë të krahasueshme me pasojat e ndotjes nga duhani në mjediset e mbyllura. Studiuesit theksojnë se këto janë pasoja që nuk duhet të normalizohen.
Dr. Pfeffer nënvizon se ndërsa kompanitë ofrojnë shpesh programe për mirëqenien individuale – si kurset e meditimit apo ushtrimet fizike – ato nuk adresojnë shkakun kryesor të stresit: kulturën toksike dhe praktikat e dëmshme të punës. Ai argumenton se vetë struktura e shumë vendeve të punës është ajo që shkakton lodhjen mendore, ankthin dhe problemet kronike shëndetësore.
Hulumtimet e mëtejshme tregojnë se punonjësit me më pak arsimim apo që i përkasin grupeve më të margjinalizuara shoqërore preken edhe më shumë nga ky stres. Ata kanë më pak kontroll mbi punën e tyre dhe shpesh përballen me më shumë pasiguri ekonomike, çka e bën efektin e stresit akoma më të rëndë për këto kategori. Kjo e kthen problemin nga një çështje individuale, në një krizë të vërtetë të shëndetit publik dhe të drejtësisë sociale.
Ekspertët rekomandojnë që zgjidhja të vijë përmes riorganizimit të mjediseve të punës: orare më fleksibël, më shumë autonomi për punonjësit, siguri më e madhe në punësim dhe drejtësi më e theksuar në vendimmarrje. Të kuptosh dhe të pranosh që një mjedis pune i shëndetshëm është një investim afatgjatë në jetëgjatësinë dhe mirëqenien e individëve, mund të jetë hapi i parë drejt një shoqërie më të qëndrueshme dhe më humane.
